【世界】低身長な国ランキング!身長が低い・背が小さい男女ばかりの海外旅行先

茨城のひたち海浜公園
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世界には小柄な人ばかりの低身長大国が存在し、平均身長が150cmを下回る国も存在します。中でもアジアの人々は人種や地理の関係から小柄になりやすいとされており、日本人も現地の人々には親しみを抱いてしまうほどです。

今回は世界の低身長な国ランキングを作成しました。ここでは身長が低い・背が小さい男女ばかりの国をランキング形式でトップ10まで掲載しています。身長が小さくて背が低い傾向にある地域を中心にまとめるので、ぜひ旅先選びにもご活用ください。

はるまる

小柄な国はみんなちょこんとしててかわいいと思う!

ぴちどん

この記事では「世界の低身長な国ランキング」「身長が低い・背が小さい男女ばかりの海外旅行先」をまとめるよ!

目次

1.低身長な国がおすすめな人

ベトナムの船

まずは低身長な国がおすすめな人を見ていきましょう。

低身長な国は……
  • 小柄な男性・女性に惹かれる人におすすめ
  • 背がコンプレックスな人におすすめ

海外を歩いているとアイドルと見紛うような低身長男子・低身長女子を頻繁に見かけます。美しい街並みを背景に魅せるその姿はさながらファンを魅了するスーパーアイドル……小柄な異性に惹かれる人にとってはたまらないワンシーンとなるはずです。

世界に目を向けると東洋人ほど小柄な人が多く、身長150cmを下回る人も少なくありません。日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)なので、一部の東洋人は日本人より小柄に見えるでしょう。

なお、外国の人が低身長になる理由は一口には言えないものの、以下のような事柄が関係しているとされています。

  1. 遺伝によるもの
  2. 加齢によるもの
  3. 成長ホルモンによるもの
  4. 住環境によるもの
  5. 生活習慣によるもの

以上の要因が複合的に絡み合うことで、身長が低く小さくなるのだとか。

中には背が低すぎることをコンプレックスに感じている人もいるかもしれませんが、低身長な国では自分より身長の小さな人も珍しくありません。そのため、低身長な国ほど自身の背に対するコンプレックスも気にならなくなるのではないでしょうか?

はるまる

コンプレックスは人それぞれだから上手に言えないけど、背の低さも立派なチャームポイントだと思う!

ぴちどん

小柄な男性・女性に惹かれる人や背がコンプレックスな人には低身長な国がおすすめかも!

2.低身長な国ランキング

台湾の野柳地質公園

ここからは低身長な国ランキングをまとめます。

当ランキングでは男女合わせた平均身長をはじめ、男性の平均身長や女性の平均身長などを加味して選定しています。

  1. 東ティモール
  2. グアテマラ
  3. ラオス
  4. ネパール
  5. バングラデシュ
  6. マダガスカル
  7. フィリピン
  8. イエメン
  9. モザンビーク
  10. ソロモン諸島
参考文献
  • NCD RisC:Height Rankings
  • その他の調査機関
  • 管理人の実体験

低身長な国ベスト3は東ティモール・グアテマラ・ラオスです。そこにネパールやバングラデシュ、マダガスカルやフィリピン、イエメンやモザンビーク、ソロモン諸島と続きます。ただし、身長は統計によって変化するため、あくまでもこれは暫定的な数値となります。

では、さらに詳しいランキングを見ていきましょう。ちなみに、順位や星は管理人の独断偏見・趣味嗜好が含まれるものの、特定の国を差別・贔屓する意図はございません。

1位.東ティモール

東ティモールは世界一低身長な国
  • 低身長度:
  • 男女合計の平均身長:約153.4cm~156.4cm
  • 男性の平均身長:約156.9cm~160.1cm
  • 女性の平均身長:約149.9cm~152.7cm

東ティモールは世界で一番低身長な国とされています。

東ティモール人の男女合わせた平均身長は153.4cm~156.4cm前後と低く、男女ともに低身長なのが特徴です。東ティモール人男性の平均身長だけなら156.9cm~160.1cm、東ティモール人女性の平均身長だけなら149.9cm~152.7cmとなります。

日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm(男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)前後なので、東ティモール人は総じて日本人より10.4cm~8.9cmほど小さい計算となります。

はるまる

東ティモールはあまり知られていない低身長大国!

ぴちどん

東ティモールの人は男性も女性もみんな小柄!

2位.グアテマラ

グアテマラは低身長な国
  • 低身長度:
  • 男女合計の平均身長:約155.3cm~157.6cm
  • 男性の平均身長:約162.2cm~164.4cm
  • 女性の平均身長:約148.4cm~150.9cm

グアテマラは世界的に見ても低身長大国の1つとなるのではないでしょうか。

グアテマラ人の男女合わせた平均身長は155.3cm~157.6cm前後と低く、男女ともに低身長なのが特徴です。グアテマラ人男性の平均身長だけなら162.2cm~164.4cm、グアテマラ人女性の平均身長だけなら148.4cm~150.9cmとなります。

日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm(男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)前後なので、グアテマラ人は総じて日本人より8.5cm~7.7cmほど小さい計算となります。

はるまる

グアテマラはかなり低身長な国!

ぴちどん

グアテマラの人は男性も女性もちっちゃい!

3位.ラオス

ラオスは低身長な国
  • 低身長度:
  • 男女合計の平均身長:約155.1cm~157.9cm
  • 男性の平均身長:約159.6cm~162.8cm
  • 女性の平均身長:約150.7cm~153.1cm

ラオスは身長が低い国の1つとされています。

ラオス人の男女合わせた平均身長は155.1cm~157.9cm前後と低く、男女ともに低身長なのが特徴です。ラオス人男性の平均身長だけなら159.6cm~162.8cm、ラオス人女性の平均身長だけなら150.7cm~153.1cmとなります。

日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm(男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)前後なので、ラオス人は総じて日本人より8.7cm~7.4cmほど小さい計算となります。

はるまる

ラオスは世界有数の低身長大国!

ぴちどん

ラオスの人はみんな背が小さいよね!

4位.ネパール

ネパールは低身長な国
  • 低身長度:
  • 男女合計の平均身長:約156.1cm~158.4cm
  • 男性の平均身長:約161.8cm~164.4cm
  • 女性の平均身長:約150.4cm~152.4cm

ネパールは背が小さい国の1つとされています。

ネパール人の男女合わせた平均身長は156.1cm~158.4cm前後と低く、男女ともに低身長なのが特徴です。ネパール人男性の平均身長だけなら161.8cm~164.4cm、ネパール人女性の平均身長だけなら150.4cm~152.4cmとなります。

日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm(男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)前後なので、ネパール人は総じて日本人より7.7cm~6.9cmほど小さい計算となります。

はるまる

ネパールは世界水準の低身長大国!

ぴちどん

ネパールの人はみんな身長が低いよね!

5位.バングラデシュ

バングラデシュは低身長な国
  • 低身長度:
  • 男女合計の平均身長:約156.3cm~158.7cm
  • 男性の平均身長:約162.6cm~165.1cm
  • 女性の平均身長:約150.0cm~152.4cm

バングラデシュも背が小さい国の1つとされています。

バングラデシュ人の男女合わせた平均身長は156.3cm~158.7cm前後と低く、男女ともに低身長なのが特徴です。バングラデシュ人男性の平均身長だけなら162.6cm~165.1cm、バングラデシュ人女性の平均身長だけなら150.0cm~152.4cmとなります。

日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm(男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)前後なので、バングラデシュ人は総じて日本人より7.5cm~6.6cmほど小さい計算となります。

はるまる

バングラデシュも世界標準の低身長大国!

ぴちどん

バングラデシュの人もみんな身長が低いよね!

6位.マダガスカル

マダガスカルは低身長な国
  • 低身長度:
  • 男女合計の平均身長:約158.6cm~159.1cm
  • 男性の平均身長:約164.0cm~165.2cm
  • 女性の平均身長:約153.3cm~153.1cm

マダガスカルは低身長大国として知られる国の1つです。

マダガスカル人の男女合わせた平均身長は158.6cm~159.1cm前後と低く、男女ともに低身長なのが特徴です。マダガスカル人男性の平均身長だけなら164.0cm~165.2cm、マダガスカル人女性の平均身長だけなら153.3cm~153.1cmとなります。

日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm(男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)前後なので、マダガスカル人は総じて日本人より5.2cm~6.2cmほど小さい計算となります。

はるまる

マダガスカルは世界を牽引する低身長大国!

ぴちどん

マダガスカルの人はみんな大柄だよね!

7位.フィリピン

フィリピンは低身長な国
  • 低身長度:
  • 男女合計の平均身長:約156.3cm~159.6cm
  • 男性の平均身長:約162.3cm~165.2cm
  • 女性の平均身長:約150.3cm~154.1cm

フィリピンも身長が低い国の1つとされています。

フィリピン人の男女合わせた平均身長は156.3cm~159.6cm前後と低く、男女ともに低身長なのが特徴です。フィリピン人男性の平均身長だけなら162.3cm~165.2cm、フィリピン人女性の平均身長だけなら150.3cm~154.1cmとなります。

日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm(男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)前後なので、フィリピン人は総じて日本人より7.5cm~5.7cmほど小さい計算となります。

はるまる

フィリピンも世界屈指の低身長大国!

ぴちどん

フィリピンの人もみんな背が小さいよね!

8位.イエメン

イエメンは低身長な国
  • 低身長度:
  • 男女合計の平均身長:約158.2cm~159.6cm
  • 男性の平均身長:約163.6cm~164.4cm
  • 女性の平均身長:約152.9cm~154.8cm

イエメンも世界的に見て低身長大国の1つとなるのではないでしょうか。

イエメン人の男女合わせた平均身長は158.2cm~159.6cm前後と低く、男女ともに低身長なのが特徴です。イエメン人男性の平均身長だけなら163.6cm~164.4cm、イエメン人女性の平均身長だけなら152.9cm~154.8cmとなります。

日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm(男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)前後なので、イエメン人は総じて日本人より5.6cm~5.7cmほど小さい計算となります。

はるまる

イエメンもすごく低身長な国!

ぴちどん

イエメンの人も男性も女性もちいちゃめ!

9位.モザンビーク

モザンビークは低身長な国
  • 低身長度:
  • 男女合計の平均身長:約159.5cm~159.8cm
  • 男性の平均身長:約164.0cm~164.3cm
  • 女性の平均身長:約155.0cm~155.4cm

モザンビークも低身長大国として知られる国の1つです。

モザンビーク人の男女合わせた平均身長は159.5cm~159.8cm前後と低く、男女ともに低身長なのが特徴です。モザンビーク人男性の平均身長だけなら164.0cm~164.3cm、モザンビーク人女性の平均身長だけなら155.0cm~155.4cmとなります。

日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm(男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)前後なので、モザンビーク人は総じて日本人より4.3cm~5.5cmほど小さい計算となります。

はるまる

モザンビークも世界を代表する低身長大国!

ぴちどん

モザンビークの人もみんな大柄だよね!

10位.ソロモン諸島

ソロモン諸島は低身長な国
  • 低身長度:
  • 男女合計の平均身長:約159.9cm~159.9cm
  • 男性の平均身長:約165.6cm~163.1cm
  • 女性の平均身長:約154.3cm~156.8cm

ソロモン諸島も世界的に見て低身長大国の1つとなるのではないでしょうか。

ソロモン諸島人の男女合わせた平均身長は159.9cm~159.9cm前後と低く、男女ともに低身長なのが特徴です。ソロモン諸島人男性の平均身長だけなら165.6cm~163.1cm、ソロモン諸島人女性の平均身長だけなら154.3cm~156.8cmとなります。

日本人の男女合わせた平均身長は163.8cm~165.3cm(男性が170.4cm~172.1cm・女性が157.3cm~158.5cm)前後なので、ソロモン諸島人は総じて日本人より3.9cm~5.4cmほど小さい計算となります。

はるまる

ソロモン諸島もとても低身長な国!

ぴちどん

ソロモン諸島の人も男性も女性もちゃいちい!

3.その他の低身長な国

マレーシアのキャメロンバレー

最後にその他の低身長な国をピックアップします。

その他の国は男性・女性を合わせた平均身長が160cm台以下の国を中心に判断しています。

アジア
  • インド
  • インドネシア
  • カンボジア
  • ブルネイ
  • ミャンマー

オセアニアでは、インドやミャンマーが低身長な国として知られています。

オセアニア
  • パプアニューギニア
  • マーシャル諸島

オセアニアでは、パプアニューギニアやマーシャル諸島が低身長な国として知られています。

中南米
  • ペルー

中南米では、ペルーが低身長な国として知られています。

アフリカ
  • マラウイ

アフリカでは、マラウイが低身長な国として知られています。

はるまる

こうして見てみると低身長な国はちょっとあるんだね。

ぴちどん

総じてアジアの人は身長が低い・背が小さい傾向にあるみたい。

4.まとめ

今回は世界の低身長な国ランキング、身長が低い・背が小さい男女ばかりの海外旅行先をまとめました。

低身長な国には東ティモールをはじめ、グアテマラやラオスが挙げられます。他にもネパールやバングラデシュ、マダガスカルやフィリピン、イエメンやモザンビーク、ソロモン諸島が身長の低い国・背の小さい国として知られています。

現地は常にスーパーアイドルのサマフェス状態……“海外に来た感”も満載です。男性も女性も背が低くて小さいので、低身長男子・低身長女子が好みな人ほどウズウズしてしまうはず。背がコンプレックスの方にとっても新たな気づきのある旅となるはずなので、ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか?

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